น้ำเต้าหู้1ถุงไม่ใส่น้ำตาลไม่เย็นไม่ร้อนบวกกับมะนาว1ลูกแล้วคนให้เข้ากันลักษณะของน้ำเต้าหู้ จะเปลี่ยนไปเป็นไขขุ่น คล้ายซีลีแลค หรือ คล้ายๆ วุ้นเละๆ หรือ โจ๊ก หน้าตาจะไม่สวยแต่คุณค่าสูง รสชาติอร่อย เปรี้ยวๆ หวานๆ มีส่วนผสมดังนี้ น้ำเต้าหู้ 150-200 cc ผสมน้ำมะนาว 1 ผล ที่แช่เย็น แล้วนำมาคั้น ดื่มเป็นประจำทุกวันตอนเช้าก่อนอาหาร วันละ 1 แก้ว จะรู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลง ในทางที่ดีขึ้นกับสุขภาพ
สรรพคุณ
- เส้นเลือดฝอย และเส้นเลือดทั่วร่างกายมีความยืดหยุ่นดีขึ้น ไม่เปราะแตกง่าย โดยเฉพาะป้องกัน เส้นเลือดตีบตันและแตกในสมองได้ และยังช่วยให้อาการจ้ำเขียวจากการกระแทกดีขึ้น วิตามินซี จากมะนาว มีประสิทธิภาพช่วยในการยืดหยุ่นของเส้นเลือดได้ดี ซึ่งเรื่องนี้ทราบกันดี ในวงการ แพทย์มานานแล้ว
- ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันแก่ร่างกาย ป้องกันโรคจากการติดเชื้อไวรัส เช่น หวัด ไอเจ็บคอ โรคเริม งูสวัส ซึ่งโรคเหล่านี้มักจะเป็นกับผู้มีภูมิต้านทานต่ำ สูตรนี้ช่วยให้โรคไม่กำเริบรุนแรงได้
- ช่วยระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น อวัยวะต่างๆ ก็ทำงานดีขึ้น สมองแจ่มใส ร่างกายสดชื่น ในผู้สูง อายุ ที่เดินเซ มึนงง จะเห็นผลอย่างชัดเจน และยังช่วยบำรุงร่างกายในยามที่ต้องอดหลับอดนอน ขับรถทางไกล ดูหนังสือสอบ
- ช่วยซ่อมแซม และบำรุงเนื้อเยื่อต่างๆ เนื่องจากมีโปรตีนจากถั่วเหลือง และมะนาวเมื่อรวมกัน ทำให้เกิดสมดุลของกรด ด่าง ร่างกายย่อยและดูดซึมได้ง่าย ทำให้บาดแผลทุกชนิดหายเร็วขึ้น รากผมแข็งแรง ผมหงอกกลับดำขึ้นได้ (ทดลองแล้ว) ลดการหลุดร่วงของเส้นผมในวัยทองได้
- สุขภาพโดยรวมดีขึ้น สมรรถภาพทางเพศจึงดีขึ้น
- ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เพราะมีวิตามินซีในมะนาว และสารไอโซฟลาโวนอยด์ในน้ำนมถั่วเหลือง ซึ่งแน่นอนว่า การดื่มเป็นประจำจะทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง ในรายที่มี อาการต่อมน้ำเหลืองโต จากโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง เมื่อทานไปสักระยะหนึ่ง ต่อมน้ำเหลืองมี ขนาดเล็กลงอย่างชัดเจน
สูตรนี้ นพ.สมเกียรติ อธิคมชัยกุล ได้มีการทดลองมานานนับสิบปี และท่านยังจดสิทธิบัตร กับ กรมทรัพย์สินทางปัญญาไว้ไม่ให้นำไปใช้ทำประโยชน์ทางธุรกิจโดยไม่ได้รับอนุญาต จะถูก ดำเนินคดีทางกฎหมาย
นอกจากนี้ล่าสุดยังมีการแนะนำให้ผู้ป่วยหญิงที่เป็นโรคเอดส์มีสุขภาพย่ำแย่ให้ดื่มน้ำนมถั่วเหลือง ผสมน้ำมะนาวดังกล่าว ทุกวัน 4 เดือนต่อมา สุขภาพของผู้ป่วยดีขึ้น ใบหน้าผ่องใสฝ้าจางหายไป ผมหนาดกดำขึ้น ฝ้าขาวที่ลิ้นหายไปหมด น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นถึง 10 กก. ผิวหนังเป็นปกติ ไม่เป็นแผลติดเชื้อ สุขภาพโดยรวมเหมือนคนปกติทั่วไป
การรับประทานอาหารเพียงอย่างใดอย่างหนึ่งอาจไม่เพียงพอกับร่างกายควรรับประทานอาหารให้ ครบ 5 หมู่ออกกำลังกายสม่ำเสมอพักผ่อนให้เพียงพอและทำจิตใจให้สงบเบิกบานไม่สะสมความ เครียด ร่างกายก็ห่างไกลโรค